Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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130,6 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 57,10g | Prot: 83,08g | Carbs : 75,45g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Crumbles. Almoço: Quiktrip 3 Meat Personal Pizza. Jantar: Winn-Dixie Zucchini, Salmon. mais...
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3255 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dutch107
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