Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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53,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 66,39g | Prot: 84,68g | Carbs : 135,18g.
Pequeno Almoço: Kultlab Гейнер, Грецкие Орехи, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Пятерочка Банан, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Яйцо (Целое). Almoço: Магнит Банан, Now Foods Псиллиум, Bigsnt Казеин, Мираторг Шея Говяжья, Авокадо Авокадо. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de умпалумпас
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