Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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94 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 65,88g | Prot: 88,27g | Carbs : 177,07g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Kurkku, Salaatti, Rainbow Keittokinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Arki Juusto. Almoço: Rasilainen Hapankaali , Fazer Pätkis, Paahtopaisti, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Jantar: Fazer Pätkis, Maitokahvi, Kurkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oliiviöljy, Sämpylä, Rainbow Keittokinkku, Valio Arki Juusto. Snacks/Outros: Valio Kefir Vadelma, Paahtopaisti, Santa Maria Original Soft Tortilla. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fanni2013
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