Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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81,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2851 kcal
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Líp: 114,31g | Prot: 196,37g | Carbs : 231,67g.
Pequeno Almoço: Nöm L-Free Halbfett Milch, ESN Flexpresso, Crane Protein Riegel Vanille, Ölz Milchbrötle Rosinen. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Reis (Gekocht), Sonnenblumenöl, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Jantar: Tann Rostbratwürstel, S-Budget Baguettes, Sonnenblumenöl. Snacks/Outros: Kelly's Zwiebliringe, Obstkuchen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, ESN Isoclear. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sp.sabine
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