Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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91,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 71,81g | Prot: 89,63g | Carbs : 147,40g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Almoço: Капустный Салат, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Хинкальная Хинкали с Говядиной , Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Protein Rex Brownie Классический, Бахетле Пирог с Капустой Постный. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de all capone
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