Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 32,93g | Prot: 56,15g | Carbs : 196,88g.
Pequeno Almoço: На Здоровье Хлопья Кукурузные, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Добрыня Молоко 2,5%, Ашан Киви, Банан, Пятерочка Апельсин. Almoço: Торчин Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Шампиньоны, Рис Отварной, Сливочное Масло 82,5%, Волшебное Дерево Приправа для Куриных Окорочков , Куриное Филе, Добрыня Сметана 20%. Jantar: Roshen Конфета Коровка, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Tess Зелёный Чай. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de D_ay_ks
|