Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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92,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2335 kcal
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Líp: 62,40g | Prot: 96,15g | Carbs : 328,65g.
Pequeno Almoço: Itsu Crispy Seaweed Thins Wasabi, Scott's Porage Oats, Sun Grown Cashew Nuts, Asda Semi-Skimmed Milk, Naked Blueberry Muffin Bar, Marks & Spencer Salt & Vinegar Rice & Corn Cakes. Almoço: Flora Buttery Light, Jason's Sourdough White Ciabattin. Jantar: Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt, Richmond Meat Free Sausages, McCain Naked Oven Chips Straight. Snacks/Outros: Sainsbury's Flourish Sweet Chilli Lentil & Pea Cakes, Nakd Cocoa Orange, Weetabix Weetabix & Milk, Yeo Valley Natural Yogurt, Weetabix Weetabix. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RobDBZ
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