Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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61,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 46,82g | Prot: 56,60g | Carbs : 165,08g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенка, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом , Геркулесовая Каша на Молоке, KDV Конфеты Желейные Вишня. Almoço: Рогачев Сгущенка, Пискаревский Сметана 15%, Оладьи. Jantar: Магнит Яблоко, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Outros: Мишка Bakery Капучино Крепкий 300Мл. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ~Nady~
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