Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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74,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Líp: 55,82g | Prot: 88,60g | Carbs : 238,38g.
Pequeno Almoço: Simply Nature Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Muesli, Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bob's Red Mill Soy Protein Powder (19g), Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almoço: Archer Farms Fuji Apples, Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Sunkist Navel Orange. Jantar: Miyoko's Creamery Cultured Veganbutter, Private Selection Shelled Edamame, Simply Nature Red Lentil Rotini. Snacks/Outros: Aldi Rice Chex, Trader Joe's Raw Pepitas, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries , Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Vanilla Unsweetened, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madamelaine
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