Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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41,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 16,12g | Prot: 119,95g | Carbs : 73,54g.
Pequeno Almoço: Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Coffee (made from Ground), Archer Farms Fuji Apples, Egg White, Coffee (made from Ground). Almoço: Egg White, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Fage Total 0% Greek Yogurt (150g), Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. Jantar: Tortilla Corn Chips, Tenderloin Pork, Carrots, Zucchini, Broccoli, Sweet Onions. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pennlf
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