|
Вечеря: * тортеліні с грибами (50 гр) * моцарелла (50 гр) * песто (10 гр) * гран бірахі (3 гр) * філе форелі запечене в духовці (79 гр) * чері сливка (76 гр) б/ж/в: 40,8 / 24,25 / 33,89; 544 ккал
|
544 kcal
|
Líp: 24,25g | Prot: 40,80g | Carbs : 33,89g.
Almoço: Biraghi Gran Biraghi, Barilla Pesto, Norven Форель, Гордій Помидоры Черри, Mlekovita Моцарелла, Novelle Tortellini Z Grzybami. mais...
|
|
2277 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriia_li
|