Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2015
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97,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 46,23g | Prot: 44,62g | Carbs : 97,88g.
Almoço: Aldi Deutsches Corned Beef, Butter (Gesalzen), Körnerbrot. Jantar: Paniertes Schnitzel, Maggi Rahmsoße zu Braten, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Salzkartoffeln. mais...
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2885 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas e 5 minutos, Assistir TV - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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A Perder 40,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de BirgitGru
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