Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 30,57g | Prot: 47,07g | Carbs : 216,06g.
Almoço: 달걀, 신라면 건면. Jantar: 이마트 얼갈이 배추, 한살림 떡볶이양념, 무, 곰곰 곰곰 쌀 통가래떡, 삶은 계란, 동원 추억의 부산어묵. Snacks/Outros: 사과. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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