Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 37,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 48,55g | Prot: 75,39g | Carbs : 125,12g.
Pequeno Almoço: Хлеб Гурман Озон, Моти Домашнее, Московская Кофейня на Паяхъ Суаре, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мистраль Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Куриные Котлетки Рубленные МОИ. Snacks/Outros: Капучино, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Суаре. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateopp1
|