Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
783 kcal
|
Líp: 23,91g | Prot: 29,48g | Carbs : 121,12g.
Pequeno Almoço: Шпинат, Nestle Быстров® Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, не Требующая Варки, Смузи, без Кожуры Банан, Ani Творог 7%, Кофе. Almoço: Грибной суп-пюре из шампиньонов. Jantar: Суп пюре из шпината, Кинза, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Сыр с Плесенью. Snacks/Outros: Яблоко Яблоко, Апельсин, Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|