Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2015
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71,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 27,89g | Prot: 50,47g | Carbs : 140,06g.
Pequeno Almoço: Sadia Peito de Peru Light, Ovo. Almoço: Nutrilatina Diet Shake Carbo Control Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral. Jantar: Skol Cerveja, Nutrilatina Diet Shake Carbo Control Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Outros: Hemmer Mostarda Amarela, Tomates Cereja, Repolho Verde Cozido, Alface, Maçãs Fuji, Royal Gelatina Zero, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Banana Prata. mais...
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2441 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nataliacrocha
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