Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2015
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75,7 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Líp: 16,89g | Prot: 53,55g | Carbs : 54,35g.
Pequeno Almoço: International Delight French Vanilla Creamer, Spice Classics Ground Cinnamon, Instant Coffee (made from Powdered), EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream. Almoço: Hydroxycut Lean Protein Shake, Atkins Snack Triple Chocolate Bar. Snacks/Outros: Bananas, Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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