Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 67,62g | Prot: 55,85g | Carbs : 234,87g.
Pequeno Almoço: Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee, Weintrauben, Blaubeeren, Banane, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Almoço: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Jantar: Kohlrabi, Tomaten, Gurke (mit Schale), Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, K-Classic Gurkentopf, Wiltmann Bio Salami, Gekochtes Ei, Petrella Peppasweet, miree Bunter Pfeffer, Mehrkornbrot, Knorr Pfifferlingcreme Suppe. Snacks/Outros: Krüger Milchkaffee, Bolero Getränkepulver, Bolero Getränkepulver, Bolero Getränkepulver, Krüger Milchkaffee, Doppelherz Magnesium 400. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonnischatz
|