Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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58,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 71,87g | Prot: 53,26g | Carbs : 144,15g.
Pequeno Almoço: Avocado, Vemondo No Milk 3,5%, Kaffee, Butter, Dulano Leichter Katenschinken, Lidl Choco Nussa, Milbona Frischkäse Becher Natur, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Jantar: Zwiebeln, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Karotten, Freshona Gehackte Tomaten, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Outros: Vemondo Sojagurt Natur, Lidl Protein Bar Stracciatella, Vemondo No Milk 1,8%, K-Classic Zarte Haferflocken, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Alesto Mandeln Naturbelassen, Crownfield Bio Leinsamen Geschrotet. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de xHikarix
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