Jornal de cloddins, 26 fev 24

Perfil de cloddins | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

3 semanas haciendo 3 poses de yoga que ayudan en la estimulación de la tiroides para los que tenemos hipotiroidismo. Brutal en esta posición la mejora, no podía hacerla sin ayuda ni pared y ahora ya con más soltura. Sirve mucho para paz mental y emocional.

Visualizar Calendário de Dieta , 26 fevereiro 2024:

4159 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

20 Apoiantes Apoio

Comentários

que top tete

27 fev 24 por membro: cayetanaaaa

Buenos días, me podrías decir las tres poses? yo tb tengo hipotiroidismo y me interesa

27 fev 24 por membro: Jhacko-Luna

Hola Jhacko, pues mira la primera y que más estimula la tiroides es la de SARVANGASANA, luego sigue la HALASANA y por último SIRSASANA. Comencé con 40 segundos, ahora hago 1 minuto, la última no la cuento, trato de mantener todo el tiempo posible hasta que comienzo a cansarme.

29 fev 24 por membro: cloddins

Yo quierooooo

29 fev 24 por membro: estherpl28

👌😊 gracias

01 mar 24 por membro: Jhacko-Luna


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de cloddins

Visualizar Histórico Completo

Jornal de cloddins, 26 fev 24

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de cloddins