Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Líp: 63,96g | Prot: 71,75g | Carbs : 253,95g.
Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 프렌치 바게트 샌드위치. Jantar: 갈치, 코스트코 아보카도 오일, 멸치볶음, 쌈장, 배추, 김, 삶은 계란, 밥. Snacks/Outros: 삼양식품 불닭볶음탕면, 성심당 보문산메아리. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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