Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 39,43g | Prot: 74,57g | Carbs : 237,10g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Зефир Ванильный , Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Куриный Суп Лапша, Донские Традиции Карбонад Кремлевский, Куриное Филе Вареное. Jantar: Кафе Хинкальная Хинкали с Говядиной , Конфеты Мумуйка. Snacks/Outros: Rainbow Джем Яблочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Яблоко, Eco Botanica Зефир, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ширинад
|