|
обед: грудка, гречка, огурец
|
1286 kcal
|
Líp: 47,13g | Prot: 86,69g | Carbs : 133,77g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Сметана 15%, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Помидоры. Almoço: Гречка, Растительное Масло, Куриное Филе. Jantar: Подосиновики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
|
 Comentários
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Приглашаю всех желающих девушек, женщин в бесплатный чат «Стройняшки» в WhatsApp🙂
Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна нас таких много! И все мы хотим быть еще более очаровательными и стройными в наступившем летним сезоне🌹
А так же вас ждет:
〰️Бесплатные марафоны стройности!
〰️Живое общение!
〰️Реальные результаты!
〰️Полезные советы!
〰️Подборки физических упражнений
〰️Лайфаки и секреты легкого похудения
Пишите на Ватсап 89308034687 «ХОЧУ К ВАМ» и я вас добавлю🌷🥰🥰🤩🥰🤩🥰🤩🤩🥰
27 fev 24 por membro: lena3456lo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zabava614533
|