|
65,2кг после садика
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 49,34g | Prot: 73,75g | Carbs : 194,70g.
Pequeno Almoço: Чай Без Сахара, Премия Сахар Тростниковый Коричневый, President Сметана 10%, Newa Nutrition Оладьи, Верес Помидоры Черри, АТБ Огурец, Wudy Колбаса, Barilla Макароны Отварные. Almoço: Жако Зефир Весенняя Карусель, Чай Без Сахара, Käsesuppe. Jantar: Farmer Naturals Чернослив, Hirse (Gekocht), Сильпо Капуста Краснокачанная, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Глобино Котлета. Snacks/Outros: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Aro Ананас, Метро Киви, Сильпо Банан, Exquisa Quark Genuss Erdbeere. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|