Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Líp: 81,78g | Prot: 118,20g | Carbs : 179,18g.
Pequeno Almoço: Банан, Premieur Wędzony Łosoś Atlantycki, Pilos Fromello Śmietankowy, Помидоры, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Almoço: Go On Peanut Butter Smooth, Яблоко, Lidl Hummus Klasyczny, Ksfood Гранатовый Соус, Kikkoman Sos Sojowy, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lidl Kasza Kuskus, Primadonna Oliwa z Oliwek, Rzeźnik Polędwiczki z Piersi Kurczaka , Freshona Fasolka Szparagowa Zielona, Hortex Warzywa na Patelnię z Pestkami Słonecznika. Jantar: Банан, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie, Авокадо, Carrefour Drobne Kawałki Łososia Atlantyckiego Wędzone na Gorąco. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|