Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 50,41g | Prot: 163,59g | Carbs : 113,03g.
Pequeno Almoço: Зимовье Фасоль Стручковая, Сметана 15%, Лук, Кабачок, Соевый Соус, Куриное Филе. Almoço: Шоки Токи Шоколадное Яйцо, Пятерочка Батон, Fish House Паштет Шпротный. Jantar: Махеевъ Соус Цезарь, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an0997
|