Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 54,67g | Prot: 64,33g | Carbs : 126,70g.
Pequeno Almoço: Гречка, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом. Almoço: Салат из дайкона, Hoegaarden Пиво Безалкогольное Cherry, Орехи Кешью, ВкусВилл Масло Гхи, Сосиски из индейки фев 24, Рис. Jantar: Фундук Фундук Натуральный, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель, ВкусВилл Масло Гхи. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|