Jornal de daniela.rodriguesp, 27 fev 24


1610 kcal Líp: 52,74g | Prot: 68,25g | Carbs : 225,51g.   Pequeno Almoço: Natural Life Farelo de Aveia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Batavo Iogurte de Morango, Sadia Queijo Mussarela, Farias Pão de Centeio, Ovo Mexido. Almoço: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Qualy Margarina, Sadia Queijo Mussarela, Farias Pão de Centeio, Lacta Bis Branco. mais...
2415 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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