Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 39,41g | Prot: 66,19g | Carbs : 219,23g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Sweetener Classic, Diamond Susu UHT Full Cream, Nescafe Classic, Buah Menteng / Kepundung, Risoles. Almoço: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu, Lele Goreng, Nasi Putih. Jantar: Daging Sapi Panggang, Sosis Ayam, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih, Tempe Goreng. Snacks/Outros: Tape Singkong. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de almuaini.nurmawati
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