Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 98,47g | Prot: 118,12g | Carbs : 88,50g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Белозорие Молоко 2,5%, Мясницкий Ряд Говядина Копчено-Вареная «Деликатесная», Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Almoço: Snaqer Батончик, Мясная История Сырокопченая Колбаса Говяжья, Chikalab Protein Wafers. Jantar: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Капучино, Мясная+грибная запеканка. Snacks/Outros: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Яйцо Куриное, Zero Соус Медово-Горчичный. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana k
|