Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2015
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94 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3489 kcal
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Líp: 78,43g | Prot: 251,48g | Carbs : 446,61g.
Pequeno Almoço: Weetabix Minis Choco, Kiwi, Äpfel, Bananen, ESN Designer Whey Pina Colada. Almoço: Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Käsebrötchen, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Lieken Urkorn Vollkorn Sonne, Rote Tomaten, Mandarine. Snacks/Outros: Power System Professional Protein Bar, ESN Designer Whey Pina Colada, Leichter Genuss Magerquark, True Fruits Green Smoothie, Küchenmeister Marzipankuchen, True Fruits Smoothie Yellow. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sdk86
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