Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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84,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 71,35g | Prot: 129,53g | Carbs : 146,68g.
Pequeno Almoço: Jumbo Krokante Muesli 4 Noten, Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, Jumbo Magere Franse Kwark. Almoço: Remia Friteslijn, Vomar Runderrookvlees Licht Gezouten, Volkoren Brood, Melkan Cottage Cheese, Ei. Jantar: Vergeer Pastakaas, AH Basic Paneermeel, AH Crème Fraiche, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Prei, AH Tartaar. Snacks/Outros: Piggy Brownie Bar. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Utmientje
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