Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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91 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2533 kcal
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Líp: 172,77g | Prot: 86,62g | Carbs : 159,90g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Cortado, Azúcar, Azúcar, Dolce Gusto Cortado, Tocino Ahumado, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Azúcar, Dolce Gusto Cortado, Eroski Yogur Griego Natural, Azúcar, Dolce Gusto Cortado, Wetaca Coliflor al Vapor con Sofrito de Jamón Serano y Pimentón. Jantar: Eroski Yogur Griego Natural, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Outros: Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Cacahuetes Salados Secos Tostados. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhacko-Luna
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