Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
83 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 59,03g | Prot: 95,25g | Carbs : 126,88g.
Pequeno Almoço: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Fish House Паштет Шпротный, Пятерочка Батон, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды с Молоком. Almoço: Петелинка Печень Куриная. Jantar: Сметана 15%, Магнит Картофель. Snacks/Outros: Флотская Рыбная Соломка, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Maggi Бульонный Кубик. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an0997
|