Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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79,5 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 79,94g | Prot: 82,98g | Carbs : 123,72g.
Pequeno Almoço: Kuru Kayısı, Kızarmış Yumurta. Almoço: Eti Browni İntense. Jantar: Eti Form Kepekli Bisküvi , Dardanel Ton Balığı, Beyaz Peynir, Havuçlu Kek, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bilge ฅ^•ﻌ•^ฅ
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