|
Az kalorili bi gun olmasini diliyorum.
|
1436 kcal
|
Líp: 57,72g | Prot: 80,08g | Carbs : 153,58g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Tatlı Kırmızı Biber, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Namet Hindi Salam, Lor Peyniri. Almoço: Yeşil Mercimek Çorbası. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Outros: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Portakal, Kuru Kayısı, Badem, Danone Activia Ananas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de secoko
|