Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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101,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 71,32g | Prot: 123,93g | Carbs : 114,94g.
Pequeno Almoço: Яготинське Молоко 3,2%, Творог, Овсянка, Печенье Мария. Almoço: Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Капучино. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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