Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
97 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 45,92g | Prot: 51,50g | Carbs : 150,44g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Рыба с Овощами, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Jantar: Картофель Отварной, Красная Цена Крабовые Палочки, Жареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galka336
|