Jornal de koly4ka03, 28 fev 24

Ужин : пюре 140 гр, печень свиная 80 гр, огурец 50 гр, вышло на 300 ккал.

---

956 kcal

Líp: 30,91g | Prot: 50,80g | Carbs : 107,31g.   Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Almoço: Рис Отварной, Индейка Тушеная, Bonduelle Гавайская Смесь. Jantar: Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...

1443 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...