|
|
1346 kcal
|
Líp: 48,88g | Prot: 58,39g | Carbs : 163,80g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker. Almoço: Bife a Milanesa, Mupy Soja + Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). mais...
|
|
 Comentários
Muay Thai ótimo esporte para queimar calorias.
28 fev 24 por membro: Adilsonms78
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adilsonms78
|