Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2015
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 63,46g | Prot: 61,38g | Carbs : 97,13g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Mussarela Light, Café (Infusão). Almoço: Mineirinho Refrigerante, Salgadinho de Festa, Bife a Milanesa. Jantar: Carpaccio de Carne, Suco de Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho Pesto. Snacks/Outros: Pastel de Pizza. mais...
|
|
2206 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adriana pitta
|