Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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72,0 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 34,00g | Prot: 120,74g | Carbs : 69,31g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almoço: Souper Salad Sunflower Seeds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Jantar: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Souper Salad Sunflower Seeds, Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Snacks/Outros: IQ Bar Chocolate Sea Salt, Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de FluffyPuffMamma
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