Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 61,04g | Prot: 80,11g | Carbs : 121,26g.
Pequeno Almoço: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Додо Пицца Крылья Барбекю , Protein Rex Пирожное Протеиновое «Тирамису», Суп с Куриными Фрикадельками. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Фарш с Соевым Соусом, Пирожное Пп, Агро-Альянс Чечевица Красная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12Sonya32
|