Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 58,42g | Prot: 44,73g | Carbs : 156,90g.
Pequeno Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Каждый День Икра Сельди, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Балтимор Кетчуп Татарский, Домик в деревне Сметана 15%, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Свекла Вареная, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, Олейна Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Ашан Киви. Snacks/Outros: Twix Twix, Белогорье Печенье Везелица Бархатное, Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой, Самокат Пирожное «Картошка» Классическая. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|