Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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112,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2186 kcal
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Líp: 77,96g | Prot: 121,19g | Carbs : 231,38g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lotus Biscoff XL, Go Ahead! Yogurt Breaks - Strawberry, Dairylea Cheese Slices, Warburtons Sandwich Thins, Gullon Maria Biscuits. Almoço: Seabrook Worcestershire Sauce Crisps, Multigrain Roll, Waitrose Lentil & Smoked Bacon Soup. Jantar: Tesco Prawn Crackers, Chicken Katsu. Snacks/Outros: Greggs Yum Yums. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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