Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 46,10g | Prot: 55,62g | Carbs : 108,58g.
Pequeno Almoço: Венский Завтрак Сыр Сливочный, Шампиньоны Гриль, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Санта Бремор Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Евроопт Банан, Zero Сгущённое Молоко, Савушкин Творог 2%, Петровская Слобода Кофе 3В1. Snacks/Outros: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Беллакт Кефир 1,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияЖир
|