Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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86,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4184 kcal
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Líp: 195,24g | Prot: 150,36g | Carbs : 420,89g.
Pequeno Almoço: Aldi Fitnessbrötchen, Kerrygold Extra Gesalzen, Ja! Bierschinken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: La Finesse Bunter Wirsingtopf, Kartoffeln, Metzgerfrisch Kassler Minutensteaks. Jantar: Hopf Bunter Kartoffelsalat, Tiko Fisch-Frikadelle. Snacks/Outros: Granforno Grissini Sesam, Milka Nussini, Reber Mozartkugel, Pilsner Urquell Bier , Studentenfutter. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vorhh13
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