|
Waga w końcu ruszyła, w grudniu miałam zmienione tabletki antykoncepcyjne i one zrujnowały mi cały plan. Moja waga wahała się od 83 do 86/87 , byłam załamana 🙈
Odstawiłam tabletki i wszystko powoli wraca do normy . Może w końcu osiągnę swój zamierzony cel 💪🏻 Lecimy 👌🏻🤪
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
394 kcal
|
Líp: 9,20g | Prot: 54,65g | Carbs : 33,30g.
Pequeno Almoço: Intenson Erytrytol, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Polana Twaróg Półtłusty. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|