Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2011
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135,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 58,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1680 kcal
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Líp: 40,55g | Prot: 94,18g | Carbs : 251,22g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Regular Coffee, Bananas, Center Cut Bacon Original, Egg Beaters - Original. Almoço: Cabot horseradish cheese spread, Peaches, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Multi-Grain Sandwich Thins, Sliced Turkey Breast. Jantar: Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Couscous (Cooked). Snacks/Outros: 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Crunchy Granola Bars - Crunch Bar, Celery, Black Olive Hummus. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mcat62
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