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Heading back in the right direction. Had an amazing workout yesterday where I felt major progress and am very happy with my results today :)
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53,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1191 kcal
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Líp: 41,32g | Prot: 109,03g | Carbs : 75,11g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, egg white bite - Broccoli and Parmesan. Almoço: Cantaloupe Melons, Chobani Zero Sugar Blueberry. Jantar: FitVine Cabernet Sauvignon, Cowboy Chicken Southwest Chicken Salad. Snacks/Outros: M&M's Milk Chocolate M&M's, Honey Roasted Peanuts. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de TheRavenSworn
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